Sehnen Sie sich auch wieder nach Normalität?
Für die einen war die letzte Zeit ungewohnt. Homeoffice, Kinderbetreuung und Online-Meetings, Online-Sofagespräche mit Freunden…. Für andere wiederum war es energiemässig eine Grenzerfahrung: Kranke pflegen, unter Hochdruck noch mehr arbeiten mit weniger Personal, ohne sozialen Austausch Leistung erbringen.
Und nun heisst es «energievoll zum Restart».
Sind Sie gerüstet für next level?
Erich Seifritz von der Uniklinik Zürich zeigt auf, dass die Hälfte aller Erkrankungen, welche in einer IV-Rente gipfeln, psychische Krankheiten sind. Erstes Anzeichen eines Burnouts kann reduzierte Leistungsfähigkeit sein, gefolgt von Depersonalisation (Zynismus). Dies mündet schliesslich in eine emotionale Erschöpfung -> Burnout (Ausbrennen).
Die Gesundheitsförderung Schweiz publizierte den «Job-Index 2018» wonach jede vierte erwerbstätige Person unter Stress leidet. Es herrscht offenbar ein schlechtes Verhältnis von Belastungen und Ressourcen am Arbeitsplatz. Dies kann unsere Gesundheit gefährden. Es trifft vor allem jüngere Erwerbstätige und die Produktivitätsverluste kosten die Arbeitgebenden rund CHF 6.5 Mrd pro Jahr.
Wie können wir hier Abhilfe schaffen und den modernen Anforderungen des Arbeitsmarktes gerecht werden? Wie gehen wir mit Krisen um? Menschen, die in ihrer inneren Stabilität und Stärke stehen, agieren sicherer. Dies wirkt sich unter anderem bei Ihren Entscheidungen aus. Ob Sie sich in einer herausfordernden Situation wie oben beschrieben befinden, oder schlicht auf Ihr individuelles next level kommen wollen, mit innerer Stärke kommen Sie souverän aus einer schwierigen Situation heraus und erreichen Ihren individuellen nächsten Schritt. Folgende Themen werden im Rahmen einer persönlichen next level Beratung mit Novis zusammen bearbeitet:
Vertrauen zu sich selber aufbauen oder stärken
Vertrauen in das «Grosse-Ganze» üben und damit die «Unsicherheit» des Lebens annehmen. Je sicherer wir uns fühlen, desto eher können wir einem unbekannten Faktor erst einmal ruhig ins Auge sehen
Liebe sich selbst gegenüber verspüren, das hilft, sich einerseits hingeben und andererseits auch abgrenzen zu können.
Persönliche Werte (ein persönliches «Manual») definieren und diesen treu sein
Nach Abschluss des next level Programmes werden Sie besseren und schnelleren Zugang zu Ihrem innersten Energiezentrum haben, diese Ressourcen gezielt nähren, und Sie sind in der Lage, souverän, stabil und mit innerer Stärke gegen aussen zu treten, mit innerer Sicherheit Entscheide zu fällen. Bonus: Sie bleiben stabil positiv!
Zudem ein abschliessender Tipp von Herrn Seifritz von der Uni Zürich: Betriebliches Gesundheitsmanagement unbedingt fördern. Gemäss Seifritz spart jeder so investierte Franken zwischen 2-10 Fr!
Barbara Fitze versteht sich als Impulsgeberin für Persönlichkeiten. Wir vereinen Wissenschaft mit individuellen Persönlichkeitsfaktoren. Fragen Sie nach den neuen Online-Modulen. Ich bin an Ihrer Gesundheit und Begeisterung interessiert und holen die beste Version Ihrer selbst ans Licht, damit Sie fit sind für Ihr next level!
Begeisterte Grüsse
Barbara Fitze
